Adults  Yoga

 Aan de hand van statische houdingen, vloeiende bewegingen en ademhalings-technieken zorgt Hatha Yoga enerzijds voor versterking en versoepeling van spieren en gewrichten, en anderzijds ook voor diepteontspanning en vernieuwde energie. 
Als 'stadsyogi' is het een ideale manier om te waken over een gezonde geest in een gezond lichaam en even te onthaasten in ons druk bestaan. Regelmatig yoga beoefenen maakt je lichamelijk en mentaal sterker.

VOOR WIE:
volwassenen
Open Level: zowel voor beginners als mensen met ervaring

WANNEER:
dinsdag 20u45 - 22u00 (Marleen Suda)
donderdag 19u45 - 21u00 (Veerle Ost)
​vrijdag 08u45 - 09u45

KLEDIJ
makkelijke sportieve kledij, sokken
matjes staan ter beschikking in onze studio

PRIJZEN*
€290,-/jaar
€160,-/half jaar
€110,-/10-beurtenkaart
​€12,-/losse les (+ eenmalig €5,-/schooljaar voor de verzekering)

*Ga naar onze pagina met de prijzen voor meer info en kortingen (bij het volgen van meerdere lessen)
​